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紅棗糊雖然製作步驟簡單,但是營養功效卻是不簡單的。紅棗富含多種營養成分，有「維生素之王」的美稱，而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。 ……
紅棗糊雖然製作步驟簡單,但是營養功效卻是不簡單的。
紅棗富含多種營養成分，有「維生素之王」的美稱，而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。
主料
紅棗50g
輔料
涼開水適量
紅棗糊 #孕產婦食譜#的做法
1.紅棗提前用冷水浸泡1小時，清洗乾淨
2.切開，去核
3.切好的紅棗放入料理機的攪拌杯內，加入適量涼開水，啟動機器攪打成糊即可
烹飪技巧
紅棗糊的稀稠由水量的多少決定，看個人喜好可隨意增減水量。
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