239
用料香麥菜500g油適量蚝油適量蒜適量白糖2g清炒香麥菜的做法步驟1.香麥菜洗凈瀝干水分2.干鍋煎香蒜頭，加入油燒開3.加入香麥菜，加少許白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成熟。翻炒一下至8成熟5.……
喜歡這些美食嗎？
用料
香麥菜500g
油適量
蚝油適量
蒜適量
白糖2g
清炒香麥菜的做法步驟
1.香麥菜洗凈瀝干水分
2.干鍋煎香蒜頭，加入油燒開
3.加入香麥菜，加少許白糖慢慢翻炒
4.至菜煎至五成熟。翻炒一下至8成熟
5.加入適量的蚝油，炒勻
6.出鍋裝碟。好吃的清炒香麥菜就好了
小貼士
香麥菜不要加鹽，直接用蚝油更提升香麥菜的清香甘甜。
補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我...
清炒蘑菇不僅清香爽口，而且蘑菇營養豐富，有補益腸胃，化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料：...
油麥菜，又名莜麥菜，色澤淡綠，質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨特風味，油麥菜的營養價值...
清炒西蘭花的主料：西蘭花(350g)做清炒西蘭花所需廚具：不粘鍋清炒西蘭花的做法圖解步驟1...
清炒西瓜皮用料工具主料：西瓜皮(適量)雞精(適量)調料：&……...
油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。有利尿...
清清淡淡的很適合做晚餐一人食分量清炒大頭菜的主料：大頭菜(200g)辣椒(20g)清炒大頭...
清炒土豆絲清炒土豆絲的主料：土豆絲(1個)青椒(1個)清炒土豆絲的調料：鹽(適量)雞精(適...
油麥菜就是生活中常食用的「鳳尾」，油麥菜做成的菜品，顏色碧綠，口感鮮嫩，給視覺和味覺帶來一...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用先生開藥方。”作為冬季溫補食材，首選白白胖...
清炒線椒(西安炒綠辣子)的主料：線椒(適量)大蒜(1塊)生薑(1塊)大蔥(2段)做清炒線椒...
清炒藕條的主料：藕(2節)蒜瓣(2瓣)鹽(適量)做清炒藕條所需廚具：炒鍋清炒藕條的做法圖解...
裡脊肉是比較嫩的一種肉，炒裡脊肉需要上漿這樣才不會炒老，清清淡淡的裡脊肉絲最適合家常佐餐。...
豆豉鯪魚油麥菜的主料：油麥菜(400克)豆豉鯪魚罐頭(半盒)豆豉鯪魚油麥菜的調料：姜(適量...
豆豉鯪魚炒油麥菜的介紹： 油麥菜，又名莜麥菜，有的地方又叫苦菜，屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為...
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生...
油麥菜的外形有一點像萵苣葉子，是萵苣的一個變種，油麥菜的葉子細長平展，很平滑，莖細短；萵苣...
蚝油油麥菜的食材和調料：油麥菜蚝油大蒜蔥花油鹽蚝油油麥菜的的家常做法，蚝油油麥菜怎麼做好吃...
油麥菜的色澤淡綠、吃起來又脆又嫩，口感特別的好，但是這只是成功炒出來的油麥菜，如果炒的不成...
油麥菜含有豐富的鈣、鐵、蛋白質以及大量的維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。具有降...
用料香麥菜500g油適量蚝油適量蒜適量白糖2g清炒香麥菜的做法步驟1.香麥菜洗凈瀝干水分2...
用料香麥菜500g油適量蚝油適量蒜適量白糖2g清炒香麥菜的做法步驟1.香麥菜洗凈瀝干水分2...
用料青椒2個瘦肉300g茄子100g干紅椒5個姜3g油適量鹽1勺十三香1勺生抽2勺生粉1勺...
用料牛肉150g玉米油適量鹽適量辣椒面適量炸牛肉的做法步驟1.牛肉先洗凈控干水份，然後切薄...
用料糯米300g枸杞10g紅棗適量白糖3勺豆沙2勺澱粉0.5勺甜蜜八寶飯的做法步驟1.先將...
用料豆餅350g蒜苗50g油適量鹽適量生抽15ml白糖1g胡椒粉1g雞精少許水澱粉適量蚝油...
用料琵琶腿2個栗子220g番茄醬適量蔥適量生抽少許蚝油少許花生油適量鹽適量干辣椒3個干花椒...
用料小米300g糯米300g水適量軟糯小米粥的做法步驟1.小米與糯米以1比1的比例配搭；2...
用料黑豆50g花生50g水適量黑豆花生漿的做法步驟1.黑豆、花生拿出備用2.將黑豆、花生清...
用料紅豆100克淡奶油100克白糖100克水600ml奶粉30克玉米澱粉20克秋老虎來了-...
