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用料瘦肉100克雞蛋3隻蕃茄1隻大白菜1片青豆仁1大匙胡蘿蔔半根五彩蛋皮的做法步驟1.油鍋燒熱,倒入肉泥,翻炒片刻。2.此時依次加入胡蘿蔔粒,青豆仁,白菜末兒,以及蕃茄丁,一齊拌炒五左右,加適量食鹽,盛出,備用。3.雞蛋加適量……
用料
瘦肉100g
雞蛋3隻
蕃茄1隻
大白菜1片
青豆仁1大匙
胡蘿蔔半根
五彩蛋皮的做法步驟
1.油鍋燒熱,倒入肉泥,翻炒片刻。
2.此時依次加入胡蘿蔔粒,青豆仁,白菜末兒,以及蕃茄丁,一齊拌炒五左右,加適量食鹽,盛出,備用。
3.雞蛋加適量食鹽,用力打散;在平底不粘鍋倒少許花生油,油熱后倒入雞蛋液,快速轉動手柄,讓雞蛋成為均勻的蛋皮。
4.把煎好的蛋皮取出,切成長條形的塊狀。
5.在平底內倒入蛋皮,再倒入先前炒好的材料,與蛋皮同炒攪拌片刻,即可出鍋。
小貼士
在熬煮的時候可以品嘗一下味道,酌情增減糖量。我這次做的時候就是檸檬汁擠多了,後來又放了好多糖,好在最後味道那是相當的好哦~~呵呵~~~
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