胡蘿蔔粥

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胡蘿蔔粥介紹

用料胡蘿蔔150克大米100克胡蘿蔔粥的做法步驟胡蘿蔔150克,去皮,清洗乾淨,切成碎末,同大米100克共煮成粥。小貼士中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五髒的作用,此粥適……

胡蘿蔔粥詳細內容

胡蘿蔔粥
用料
胡蘿蔔150g
大米100g
胡蘿蔔粥的做法步驟

胡蘿蔔150g,去皮,清洗乾淨,切成碎末,同大米100g共煮成粥。

小貼士

中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五髒的作用,此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。