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用料黃花魚1塊大蔥適量醬油0.25小匙料酒0.25小匙玉板曬黃花的做法步驟1.把魚清洗乾淨,豆腐切成四片;2.盤子上先鋪上豆腐片,然後放上處理乾淨的黃花魚。放入薑片、蒜片、大蔥片。水開下魚……
1.把魚清洗乾淨,豆腐切成四片;
2.盤子上先鋪上豆腐片,然後放上處理乾淨的黃花魚。放入生薑片、蒜片、大蔥片。水開下魚大火蒸20分鐘。
3.起鍋少油將調料醬油、醋和料酒、胡椒粉、花椒爆香,淋入蒸好的玉板黃花上,關蓋悶5分鐘,起鍋淋點香油即可。
4.吃這個玉板曬黃花要搭配一點米酒才好
最後要提醒大家的是,山楂雖好,但孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食,一般空腹時也不宜多吃。這個湯一般身體正常的人都可以喝,但皮膚病、腎病、肝病等患者最好遵醫囑。
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