257
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛濕山藥：止瀉、健脾、補肺玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的製作材料：豬大骨2根胡蘿蔔一根玉米一根山藥四段紅棗10個桂圓……
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛濕
山藥：止瀉、健脾、補肺
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的製作材料
豬大骨2根 胡蘿蔔一根 玉米一根 山藥四段 紅棗10個 桂圓10個 枸杞一小把 食鹽一搽匙
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的家常做法
1.準備的原材料，豬大骨兩根。
2.準備的材料。枸杞，紅棗，桂圓，玉米，山藥，胡蘿蔔
3.要先下水煮一下豬大骨，把裡邊的血逼出來。涼水下鍋，大火十分鐘即可。撈出豬大骨，涼水沖一下。廢水不要。
4.涼水1000毫升，玉米，豬骨，生薑片，紅棗，桂圓，枸杞涼水下鍋，大火煮開。後放胡蘿蔔山藥，放粗和鹽。改溫火燉2個小時。
5.出鍋拉！
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
做的米飯一頓沒有吃完，下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了，如果把剩的米飯做成粥來吃，煮出來...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
用料玉米3個牛奶200ml白糖少許玉米牛奶冰棒的做法步驟1.玉米水開后高壓鍋15分鐘煮熟2...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
前天在外面吃飯，服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
孜香烤玉米用料工具主料：玉米(1個)調料：油鹽(2克)孜然粉(3克)廚具：電烤箱孜香烤玉米...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料水果玉米1根甜香玉米烙的做法步驟1.水果玉米煮熟后剝粒待用2.玉米粒加入生粉和勻，如果...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
一個天生一對的夏日搭配—奶味的甜玉米帶來最初的味覺衝擊，黑覆盆子花香...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
夏天天氣炎熱，沒食慾，吃什麼都沒有胃口，今天一早就榨了玉米汁，美美滴喝上一大杯補充人體所需...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
我比較喜歡喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜歡喝熱的、就做了個冷的。想跟大家一起分享。夏日涼飲玉...
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛濕山...
玉米胡蘿蔔山藥豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛濕山...
冬日之棒骨蘿蔔補鈣湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中冬日之棒骨蘿蔔補鈣湯的製作材料...
黑豆冬蚝生地湯的功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表黑豆冬蚝...
絲瓜海參牛丸湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表絲瓜...
鮮菇豬紅湯的功效與作用：平菇：發散風寒、通絡舒筋、抗癌胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼鮮菇豬紅...
果蔬養生湯的功效與作用：娃娃菜：除煩、利水、清熱蘋果：除煩、養胃、生津木瓜：和胃、通絡舒筋...
大骨海帶蘿蔔湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表大骨海帶...
冬季暖身之牛肉湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼...
超正宗泡菜湯的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰五花肉：補腎、滋陰、益氣土豆：和胃、解毒、...
