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豬蹄黑豆湯的功效與作用：豬蹄：補氣、補血、潤膚黑豆：健脾、利水、活血豬蹄黑豆湯的製作材料：豬蹄兩隻黑豆150克鹽2匙薑片適量豬蹄黑豆湯的家常做法：1.黑豆洗凈后泡2-3個小時2.豬蹄洗凈……
豬蹄黑豆湯的功效與作用
豬蹄：補氣、補血、潤膚
黑豆：健脾、利水、活血
豬蹄黑豆湯的製作材料
豬蹄兩隻 黑豆150g 鹽2匙 生薑片適量
豬蹄黑豆湯的家常做法
1.黑豆洗凈后泡2-3個小時
2.豬蹄洗凈跺成小塊。
3.鍋中冷水放入豬蹄和生薑大火煮開，將豬蹄焯水，洗去血沫撈出。
4.再次將豬蹄、生薑片一起放入適量清水的鍋中；黑豆和泡黑豆的水也倒入鍋中。
5.大火燒開后，用小火煲約2小時，然後加入適量鹽即可。
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