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美白養顏湯的功效與作用：楊梅：除煩、消食積、止血梨：清肺化痰、生津止渴、補血紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳美白養顏湯的製作材料：楊梅100克梨1個番茄3個紅薯1個蜂蜜2勺清水適量美白……
美白養顏湯的功效與作用
楊梅：除煩、消食積、止血
梨：清肺化痰、生津止渴、補血
紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳
美白養顏湯的製作材料
楊梅100g 梨1個 番茄3個 紅薯1個 蜂蜜2勺 清水適量
美白養顏湯的家常做法
1.材料楊梅100g·梨1個·番茄3個·紅薯1個·蜂蜜2勺·清水適量
2.紅薯去皮切塊，加適量清水煮15分鐘。再加入去核去皮切塊的梨子，煮5分鐘；
3.加入番茄，繼續煮5分鐘
4.最後加入楊梅；轉文火，繼續煮5分鐘
5.溫度降到80度時，調入蜂蜜，楊梅梨子番茄紅薯湯就做好了
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