273
山藥紅棗湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳山藥紅棗湯的製作材料：百合干適量蓮子10顆紅棗20粒鐵棍山藥兩根枸杞40粒桂圓乾10……
山藥紅棗湯的功效與作用
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
山藥紅棗湯的製作材料
百合干適量 蓮子10顆 紅棗20粒 鐵棍山藥兩根 枸杞40粒 桂圓乾10個 冰糖適量 桂花適量
山藥紅棗湯的家常做法
1.鐵棍山藥去皮記得帶一次性手套不然手會癢洗完后切小塊用開水泡一分鐘之後搓一下水倒掉
2.紅棗洗乾淨用剪刀剪成一半枸杞洗乾淨和紅棗放一起
3.蓮子百合桂圓乾泡下水
4.配料準備好了三碗水煮沸加冰糖蓮子百合桂圓乾煮沸了在加紅棗枸杞山藥
5.煮沸就ok啦～
6.開吃時撒上桂花很香吧～
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
排骨湯一般都比較清淡，營養價值也比較高，大家燉排骨的時候也經常加入一些滋補食材。今天我們就...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
山藥紅棗豬蹄湯的功效與作用：豬蹄：補氣、補血、潤膚山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗：安神、補脾胃...
猴頭菇山藥紅棗雞湯的功效與作用：猴頭菇山藥紅棗雞湯的製作材料：草雞半隻山藥紅棗猴頭菇淘米水...
用料烏雞半隻山藥一根紅棗適量山藥紅棗烏雞湯的做法步驟1.烏雞洗乾淨，砍塊；鍋里放水，放薑片...
主料鴨子一隻山藥適量肉絲適量輔料紅棗十顆枸杞適量蔥適量生薑兩片老鴨山藥紅棗湯的做法步驟1....
山藥紅棗牛肉湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂陳皮：輔助...
山藥紅棗南瓜湯的主料：南瓜(300克)做山藥紅棗南瓜湯所需廚具：燜燒鍋、砂鍋、不粘鍋、平底...
山藥紅棗甜湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂山藥紅棗甜湯...
山藥紅棗湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃...
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗...
山藥紅棗湯的功效與作用：蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃...
銀耳紅棗蓮子湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅...
木瓜紅棗蜂蜜銀耳湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、...
雙豆雙米降火湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血綠豆：利水、清熱、消暑大米：富含碳水...
蘋果薑湯的功效與作用：蘋果：除煩、養胃、生津蘋果薑湯的製作材料：蘋果薑糖（紅糖）水蘋果薑湯...
南瓜湯圓紅豆湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅豆：理氣、清熱解毒、活血南瓜湯...
木藕鴨腿湯的功效與作用：鴨腿：滋陰、益氣、補血藕：止瀉、健脾、生肌姜：降逆止嘔、化痰止咳、...
雞湯味純素湯的功效與作用：藕：止瀉、健脾、生肌胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳香菇：補虛、...
補血養顏紅甜湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂梨：清肺化痰、生津止渴、補血紅茶...
