204
薏仁甜湯的功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳薏仁甜湯的製作材料：薏仁冰糖清水薏仁甜湯的家常做法：1.薏米洗凈，用冷水泡五小時。2.加水，薏米，大火煮開。3.轉小火，煮50分鐘。4.放冰……
薏仁甜湯的功效與作用
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
薏仁甜湯的製作材料
薏仁 冰糖 清水
薏仁甜湯的家常做法
1.薏米洗凈，用冷水泡五小時。
2.加水，薏米，大火煮開。
3.轉小火，煮50分鐘。
4.放冰糖，煮化。
5.放涼冷藏即可。
小貼士
1.薏米一定要泡五小時以上，否則煮不開，。
2.小火煮一定要煮40分鐘以上，否則不夠軟。
3.水和糖根據自己的喜歡添加。
4.放涼冷藏更好吃。
5.薏仁低脂低熱，但體寒的人的人不宜多吃。
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
夏日當然是既要消暑又要美白。美白算得上是我永恆的追求~~~~~這款「雙白水"即白...
甜湯是一種甜品，是甜味的湯。廣府人稱它做「糖水」；外省人統稱它做「甜品」；而潮州則呼之為「...
夏季到來，除了天氣炎熱以外，人的體內也容易炎熱，這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
現在的玉米種類很多，有糯的，有脆的，有水果香氣的，不過大部分都是甜的。我們今天來看看玉米甜...
紅豆芋頭奶香甜湯的食材和調料：鮮芋頭150克紅豆75克煉乳適量教您紅豆芋頭奶香甜湯的家常做...
薏米百合甜湯的主料：薏米(80克)百合(15克)紅棗(3個)做薏米百合甜湯所需廚具：湯鍋薏...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
木瓜蓮藕栗子甜湯的功效與作用：健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌、抗痙攣木瓜蓮藕栗子甜湯的食材和...
銀耳枸杞甜湯這幾天煲湯煲的我很是上癮，偶爾多喝點湯還是不錯的。廣東人喜歡煲湯，喜歡喝湯，很...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料：小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料：冬瓜(1...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
薏仁甘、淡，性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下...
皂角米又稱雪蓮子、皂角仁，是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角...
紫薯銀耳紅棗甜湯的食材和調料： 紫薯銀耳紅棗冰糖 教您紫薯銀耳紅棗甜湯的家常做法，如何做...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
紫薯銀耳甜湯的食材和調料：紫薯銀耳冰糖紫薯銀耳甜湯的的家常做法，最正宗紫薯銀耳甜湯怎麼做好...
枸杞銀耳薏米仁甜湯的主料：薏米仁(105克)銀耳(15克)枸杞(30克)做枸杞銀耳薏米仁甜...
薏米仁紅棗南瓜甜湯材料：薏米仁（已泡發）、紅棗、紅南瓜、冰糖做法：（1）將紅棗拆開包裝，待...
紅小豆薏米仁紅薯甜湯材料：紅薯、薏米仁（已泡發）、紅小豆、冰糖做法：（1）將已泡發的薏米仁...
薏仁甜湯的功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳薏仁甜湯的製作材料：薏仁冰糖清水薏仁甜湯的...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料薏仁30g綠豆30g老冰糖10顆純凈水半鍋薏仁綠豆甜...
薏仁甜湯的功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳薏仁甜湯的製作材料：薏仁冰糖清水薏仁甜湯的...
薄荷豌豆奶油湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫洋蔥：健胃、祛痰、利水薄荷：發散風熱、解...
蛋皮草頭湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表蛋...
大蝦白菜面片湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花生油：輔助降血脂、改善血液循...
蝦皮絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰蝦皮：補腎壯陽、輔助降血壓、升壓西紅柿：...
豬血番茄木耳湯的功效與作用：豬血：鎮驚、補血、止血醋：消食積、解毒、補血豬血番茄木耳湯的製...
蔥香油條湯的製作材料：油條香蔥蔥香油條湯的家常做法：1.準備好材料。2.湯碗里用鹽、味精、...
蕨麻豬骨湯的製作材料：蕨麻50g豬筒骨1個鹽適量蕨麻豬骨湯的家常做法：1.蕨麻50g用清水...
肉末磨菇湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力肉末磨菇湯的製作材料：鹽辣椒粉雞精蔥食...
