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粉葛玉米骨頭湯的功效與作用:玉米:健脾、利水、祛濕粉葛玉米骨頭湯的製作材料:粉葛500克玉米1條紅蘿蔔一條骨頭500克蜜棗2個粉葛玉米骨頭湯的家常做法:1.材料:粉葛500克,豬骨500克,玉米……
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粉葛玉米骨頭湯的功效與作用
玉米:健脾、利水、祛濕
粉葛玉米骨頭湯的製作材料
粉葛500g 玉米1條 紅蘿蔔一條 骨頭500g 蜜棗2個
粉葛玉米骨頭湯的家常做法
1.材料粉葛500g,豬骨500g,玉米,紅蘿蔔各一條,蜜棗2個
這是3-4人份量,人少可均減些材料。
2.粉葛去皮沖洗乾淨切塊,玉米紅蘿蔔也切件。
3.全部材料加2000毫升水,大火燒開水后撇掉浮沫,改用小火慢熬2小時即可。
4.小火慢熬2小時的湯,味道濃郁可放鹽調味。我們不喜歡放鹽更清甜。
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