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粉絲羊排湯的功效與作用:粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵香菜:健胃、透疹、增強免疫力青蒜:富含胡蘿蔔素粉絲羊排湯的製作材料:羊肋排500粉絲1把蔥姜香菜青蒜草果1個花椒7、8粒桂皮……
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粉絲羊排湯的功效與作用
粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
青蒜:富含胡蘿蔔素
粉絲羊排湯的製作材料
羊肋排500 粉絲1把 蔥姜 香菜 青蒜 草果1個 花椒7.8粒 桂皮1根。 鹽 雞精 料酒 油潑辣子
粉絲羊排湯的家常做法
1.羊排洗凈,焯水(冷水入鍋)後用熱水洗凈浮沫;粉絲用溫水泡發;將香菜與青蒜分別切碎,分別放入小碟中備用
2.燉鍋內加足水,放入羊排、蔥、姜,調入少量料酒,將草果、花椒、桂皮放入香料包,放入鍋中,大火燒開后,改小水燉2個小時
3.往鍋中加入粉絲,調入適量鹽與雞精,一滾后便可起鍋
4.與香菜碟、青蒜碟、油潑辣子一同上桌,吃時依喜好加入香菜、青蒜以及油潑辣子即可
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