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鮮蝦菌米湯的功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳蝦：補腎壯陽、托毒、護肝胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蝦菌米湯的製作材料：大米蝦新鮮菌菇胡蘿蔔鮮蝦菌米湯的家常做法：1.先將大米浸一……
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鮮蝦菌米湯的功效與作用
大米：富含碳水化合物、富含錳
蝦：補腎壯陽、托毒、護肝
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
鮮蝦菌米湯的製作材料
大米 蝦 新鮮菌菇 胡蘿蔔
鮮蝦菌米湯的家常做法
1.先將大米浸一小時
2.然後放鍋里.加多點水,大火煮開
3.小火煮一個多小時熬成粥后,把上面的一層粥米湯舀出在碗里
4.把蝦去頭尾,,開背去泥腸.放酒鹽腌一會.焯一下水盛出
5.新鮮菌菇洗凈切片.胡蘿蔔切片過水焯一下
6.把米湯放鍋里煮開
7.放進焯好水的菌菇片,胡蘿蔔切片和蝦球和少量色拉油,一起煮滾開10分鐘
8.再加鹽.雞精,蔥花,攪勻即可
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