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孤島鮮魚湯的功效與作用:八角:理氣、止痛、溫陽花椒:溫中、止瀉、止痛大蔥:通陽、解毒、活血孤島鮮魚湯的製作材料:活鯽魚1條(約重600克)小茴香5克八角1個花椒3克香葉2片大蔥15克生……
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孤島鮮魚湯的功效與作用
八角:理氣、止痛、溫陽
花椒:溫中、止瀉、止痛
大蔥:通陽、解毒、活血
孤島鮮魚湯的製作材料
活鯽魚1條(約重600g) 小茴香5g 八角1個 花椒3g 香葉2片 大蔥15g 生薑片5g 料酒1茶匙 白糖1/2茶匙 精鹽1茶匙 干澱粉2茶匙 味精1/4茶匙 胡椒粉1/4茶匙 香菜適量
孤島鮮魚湯的家常做法
1.將魚宰殺,去鱗、腮和內臟,沖洗乾淨;生薑切片,大蔥斜切成片
2.用廚紙把魚身表面的水吸干
3.用干澱粉抹遍魚身表面
4.鍋內放入植物油,燒至8成熱
5.把處理好的魚放入油鍋內,炸至兩面金黃盛出
6.另起油鍋,先放入小茴香、八角、花椒小火略炒
7.再放入香葉、蔥姜爆出香味
8.把煎好的魚放入鍋內
9.再加入足量的水、鹽、黃酒
10.大火燒開煮10分鐘,再轉中火煮20分鐘,加胡椒粉、味精調味,先把魚撈入盆中,再把魚湯隔著漏勺過濾到盆中,濾出的調料棄之不用,最後撒入香菜段即可
小貼士
1.魚一定要選用鮮活的魚,這樣湯的味道才鮮美。
2.煮魚湯的時候,一定要先用大火來煮,才會有乳白色、濃厚的湯。
3.油爆調味品時要用小火,糊了湯就有苦味。
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