220
木瓜銀耳魚尾湯的主料：鯇魚尾(350克)做木瓜銀耳魚尾湯所需廚具：湯鍋、炒鍋木瓜銀耳魚尾湯的做法圖解步驟1.準備好所需的原料。2.將銀耳用清水泡開，去掉黃色的部分，清洗乾淨后，撕成小塊；木瓜去皮也切小塊；紅棗……
木瓜銀耳魚尾湯的材料
鯇魚尾 (350g)做木瓜銀耳魚尾湯所需做法
湯鍋、炒鍋
木瓜銀耳魚尾湯的做法步驟
1.準備好所需的原料。
2.將銀耳用清水泡開，去掉黃色的部分，清洗乾淨后，撕成小塊；木瓜去皮也切小塊；紅棗洗凈去核，姜塊用刀拍松，待用。
3.湯鍋里注入1500ml的清水，大火燒開。
4.鯇魚尾洗凈后，用少量的油，中小火煎至兩面金黃。
5.湯鍋里的水燒開后，加入木瓜，銀耳，紅棗和姜塊，蓋上蓋子一起燒開。
6.加入煎香了的鯇魚尾，蓋上蓋子繼續燒開。
7.待全部材料燒開后，轉小火慢煲2小時即可食用，食用時加適量的鹽即可。
小貼士
這湯的材料里有銀耳，最好是一次喝完，因為銀耳經煮過後，放置時間長了容易產生亞硝酸鹽，吃了容易引起敗血症。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
最近很愛吃木瓜，看見了新鮮的木瓜就想買~~然後就買買買~~然後就做木瓜奶昔了~~在生活中，...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
選用水果製作甜品可以有很多漂亮的造型，做出的成品除了好吃以外也要好看。一般用水果做布丁或奶...
材料：木瓜1顆，牛奶200ML，吉利丁片10G，細砂糖10G做法：1.吉利丁事先用冰水泡軟...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
習慣了自已做吃的，就不會想著去外面買外面來吃了。我喜歡自已做著吃，象麥片，外面有眾多口味的...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
新買大大小小的布丁瓶，剛好家裡有個木瓜，決定做個木瓜布丁，在炎炎夏日裡爽爽木瓜牛奶布丁用料...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料木瓜一個椰汁100ml牛奶100ml冰糖適量椰奶燉木瓜糖水的做法步驟1.木瓜去籽，切塊...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料小排骨500g木瓜200g鹽適量料酒適量生薑片適量木瓜燉排骨的做法步驟1.木瓜洗凈去皮...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
用料甜木瓜1個雪蛤膏4克鮮奶或椰露0.5杯冰糖適量奶香木瓜燉雪蛤的做法步驟1.將乾的雪蛤膏...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
又是一道既有湯喝，又有菜吃的美食主料魚尾500克西洋菜500克&nbs……...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
用料草魚尾500g排骨150g花生100g金針菜50g油適量鹽適量新會陳皮適量姜適量紅棗適...
紅燒鯉魚尾的主料：鯉魚尾巴(400克)紅燒鯉魚尾的調料：油(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒...
酸辣魚尾的主料：胖頭魚魚尾(240克)酸辣魚尾的調料：薑片(適量)蔥段(適量)郫縣豆瓣醬(...
魷魚尾巴好便宜-.-一共花了不到8塊錢.番茄魷魚尾巴的主料：魷魚尾巴、(適量)番茄。(適量...
最家常：最常見的鮁魚，最常見的作料，最常見的做法；巨美味：魚肉鮮嫩，肉多無刺，醬香濃郁；喜...
上回說到我用一條草魚中段做了五香熏魚，剩下的魚頭做了豆腐湯，魚尾呢，就是今天的這道紅燒紅尾...
一直很懶，都想做有湯喝，又有菜下飯的美食，所以很喜歡這個食譜主料魚尾500克&nb……...
用料大魚魚尾一條番茄3個豆腐2塊番茄魚尾豆腐湯的做法步驟1.姜去皮切片（約5-7片）魚尾洗...
用料魚尾1條木瓜1個瑤柱適量鹽適量薑片3片瑤柱木瓜魚尾湯的做法步驟1.準備所需材料，魚尾洗...
木瓜銀耳魚尾湯的主料：鯇魚尾(350克)做木瓜銀耳魚尾湯所需廚具：湯鍋、炒鍋木瓜銀耳魚尾湯...
木瓜銀耳魚尾湯的主料：鯇魚尾(350克)做木瓜銀耳魚尾湯所需廚具：湯鍋、炒鍋木瓜銀耳魚尾湯...
番茄豆腐羹的主料：番茄(一個)水豆腐(一塊)做番茄豆腐羹所需廚具：炒鍋番茄豆腐羹的做法圖解...
南瓜銀耳羹的主料：銀耳(適量)紅棗(適量)做南瓜銀耳羹所需廚具：高壓鍋南瓜銀耳羹的做法圖解...
黃瓜鮮蝦疙瘩湯的主料：麵粉(適量)做黃瓜鮮蝦疙瘩湯所需廚具：煮鍋黃瓜鮮蝦疙瘩湯的做法圖解步...
豆腐乾絲瓜湯的主料：攸縣香乾(200克)絲瓜(400克)姬菇(100克)枸杞子(30克)做...
白果黃豆鯽魚湯的主料：鯽魚(一條)做白果黃豆鯽魚湯所需廚具：平底鍋、煮鍋白果黃豆鯽魚湯的做...
補血潤膚紅棗雞蛋甜湯的主料：紅棗(30克)雞蛋(2個)做補血潤膚紅棗雞蛋甜湯所需廚具：煮鍋...
糖桂花鮮蓮雪耳羹的主料：雪耳 (半朵)新鮮蓮子 (250克)雪耳(半朵)新鮮蓮子(250克...
牛肉丸薺菜湯的主料：牛肉丸(適量)做牛肉丸薺菜湯所需廚具：牛肉丸薺菜湯的做法圖解步驟1.首...
