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羊肉豆腐湯的主料:羊肉(適量)豆腐(適量)羊肉豆腐湯的調料:胡蘿蔔(適量)小蔥(適量)大蒜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)橄欖油(適量)做羊肉豆腐湯所需廚具:煮鍋、電壓力鍋羊肉豆腐湯的做法……
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羊肉豆腐湯的材料
羊肉(適量) 豆腐(適量)羊肉豆腐湯的調料
胡蘿蔔(適量) 小蔥(適量) 大蒜(適量) 鹽(適量) 胡椒粉(適量) 橄欖油(適量)做羊肉豆腐湯所需做法
煮鍋、電壓力鍋羊肉豆腐湯的做法步驟
1.材料圖。
2.羊肉切片,淋一點料酒抓均勻,豆腐切厚片,胡蘿蔔切滾刀塊。
3.煮鍋燒水,加一點鹽將豆腐焯水。
4.另起一鍋,羊肉片同冷水一起下鍋焯水。
5.把焯好水的豆腐跟胡蘿蔔同大蒜一起放進電壓力鍋中,可以先啟動煮上。(不喜歡蒜可以不放)
6.將羊肉片煮二分鐘,盡去浮沫后撈出,可以再用溫水洗一下。
7.往焯過水的羊肉中加入橄欖油抓均勻,如果時間充許,可以稍稍腌一會兒。
8.將羊肉倒放電壓力鍋中,加足水,選擇煲湯健。
9.程序結束后,開鍋用鹽調味兒,吃時放小蔥碎。
小竅門:1、其實這湯您可以根據自家的口味進行調味,米家只用鹽,喝起來也很美。
2、大蒜根據自己的情況,不喜歡可以不放,或者換成蔥白也可以。
3、肉片焯水時,如果有時間,可以將浮沫打去,原湯留用,整天都感覺急匆匆的上班媽媽們可以不要了。
4、因為是純瘦肉,加些植物油可以讓肉口感更好些,避免發柴。
5、胡蘿蔔可以找成其它蔬菜,象土豆,蓮藕,白蘿蔔都可以
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