263
難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料南瓜250g輔料薑片4片蒜2瓣油1勺鹽少許清燉南瓜的做法步驟1.南瓜削皮，切小塊；蒜用刀背稍拍碎。2.熱鍋燒油，放入薑片……
喜歡這些美食嗎？
主料
南瓜 250g輔料
生薑片 4片 蒜 2瓣 油 1勺 鹽 少許清燉南瓜的做法步驟
1.南瓜削皮，切小塊；蒜用刀背稍拍碎。
2.熱鍋燒油，放入生薑片、蒜瓣，有蒜香味時，放入南瓜塊稍炒。
3.加少許水，蓋上鍋蓋燜燒7.8分鐘。期間要掀鍋蓋稍拌，以防糊鍋。
4.起鍋前加鹽，稍拌，盛入盤中上桌。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
用料白菜1000g油適量鹽適量豬肉適量蔥姜適量味極鮮適量水適量雞精適量海米適量清燉白菜的做...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
用料羊骨肉500g油適量鹽適量燉羊肉的調料包半包蒜苗適量白蘿蔔適量胡椒粉適量清燉羊肉的做法...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料連骨羊肉700g恰瑪古250g洋蔥20g鹽適量恰瑪古清燉羊肉的做法步驟1.食材：恰瑪古...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料跳跳魚5條鹽適量洋蔥適量蔥適量姜適量香菜適量味極鮮適量胡椒粉適量料酒適量雞粉適量清燉跳...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料牛腱肉2條紅蘿蔔1根白蘿蔔適量大蔥3根清燉牛肉的做法步驟1.牛健肉二條…...
用料甲魚1隻水適量清燉甲魚的做法步驟1.把甲魚十字剖開2.在高壓鍋內倒扣一隻碗，然後加入水...
用料紅娘魚1條蔥10g姜5g蒜5g清水適量花生油20ml鹽5g白酒5ml清燉紅娘魚的做法步...
用料精鹽適量清燉紅蟹魚的做法步驟1.將魚內臟清理乾淨，魚洗凈后在魚身子兩側各划幾刀備用。2...
用料活老母雞一隻750克醉蟹150克熟火腿片25克水發香菇15克筍片25克紹酒40克蔥25...
用料黃骨魚兩條香菜，大蒜，姜若干辣椒5個清燉黃骨魚的做法步驟1.準備所有食材，魚在煎前最好...
難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料南瓜250g輔料薑片4片蒜2瓣油1勺鹽少許清燉南瓜...
難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料南瓜250g輔料薑片4片蒜2瓣油1勺鹽少許清燉南瓜...
主料牛腩500克西紅柿3、4個捲心菜半個輔料料酒適量蔥段適量薑片適量胡椒粉適量大料適量鹽適...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料大棒骨2根土豆2個胡蘿蔔2個蔥段3薑片3片料酒輔...
冬天悄然而至，從飲食街的好多廣告牌能看出冬天實實在在的來了，火鍋店的廣告招牌彷彿一夜之間全...
難度：配菜(中級)時間：10~30分鐘主料大黃魚1000g去皮五花肉100g香菇50g蔥姜...
古時候有：「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，意思就是說，蘿蔔上市了，就不需要郎中了！當然這有點...
有五花肉最好，可惜昨天家裡沒肉了。難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料辣白菜一小碗炸...
山東人炒菜做飯一般都愛加醬油啊、大醬之類的調料，喜歡顏色重的、咸鮮口味的菜品。所以我家最不...
難度：切墩(初級)主料干海帶一張土豆一個柿子椒一個輔料鹽適量生抽適量老抽適量糖適量海帶燒土...
