白菜羊肉丸子湯

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白菜羊肉丸子湯介紹

陽光明媚的日子讓人感到春天的暖意.最喜歡看春天的柳樹~~~柳枝一天一天的變綠,搖曳在春風中,讓心情也隨之舞動。掀起少女般的情懷。陽光突然消失了,取而代之的是寒流來襲。最近兩天的天氣都是陰沉沉的,心情也變得莫名的傷感~~~好懷念有陽光的日子哈……

白菜羊肉丸子湯詳細內容

白菜羊肉丸子湯

陽光明媚的日子讓人感到春天的暖意.最喜歡看春天的柳樹~~~柳枝一天一天的變綠,搖曳在春風中,讓心情也隨之舞動。掀起少女般的情懷。

陽光突然消失了,取而代之的是寒流來襲。最近兩天的天氣都是陰沉沉的,心情也變得莫名的傷感~~~好懷念有陽光的日子哈。

每當這樣的天氣時,俺都會為家人準備這道菜——羊肉丸子湯,配料可以隨意,白菜、青蘿蔔、冬瓜都可以。主要是根據自己的喜好。冬天的時候俺喜歡放大白菜或者青蘿蔔,今天因為要拌白蘿蔔做小菜,據說兩種蘿蔔不可以同時吃哦,所以就選擇了大白菜。

在湯里撒入白鬍椒粉,喝上一碗渾身熱騰騰的,舒服啊!爽啊!

白菜羊肉丸子湯

原料:羊肉絞餡、蔥、香油、鹽、花椒粉、植物油、醬油、水、大白菜、香菜、白蘿蔔。

白菜羊肉丸子湯的做法

1.將白菜洗凈瀝干水份。

2.將羊肉絞餡放入盆中,加鹽、花椒粉、香油,攪拌均勻。

3.再逐次加涼水攪拌,一直到絞餡粘稠。加醬油,攪拌均勻。

4.最後,在(3.中加入少許植物油攪拌均勻。

5.在鍋中放冷水,開大火。

6.將白菜切成2.5cm寬的小段(這樣可以保留足夠的纖維哦)。

特別提示;以上各次攪拌均只可單向攪拌!

白蘿蔔的功效

白蘿蔔的功效:酶可分解胃腸中的致癌物質——亞硝酸胺,木質素可使人體巨噬細胞能力提高2~3倍,可防治癌症。殺菌素對白喉、腦膜炎、感冒等病毒具有較強的抑制和殺滅作用;消化酶可以促進膽汁分泌,有利於脂肪的消化和吸收;芥子油,粗纖維能促進胃腸蠕動,