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肉末燉豆腐材料:嫩豆腐,酥肉(用豬肉裹了麵粉炸的,沒有的用生肉),蔥,尖椒豆瓣醬,牛肉醬,老抽,鹽,糖,生粉步驟:1.將嫩豆腐切塊。2.把豆腐放入加了鹽的開水中焯一下,盛出備用。3.酥肉切碎。4.蔥切末,尖椒切段。5.鍋中適量油,尖椒炒熟后……
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豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且比例也接近人...
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用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
用料豆腐200g肉末50g冬菜50g鹽1/4小勺麻辣火鍋底料適量雞精1/4小勺生抽0.5大...
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在這氣候多變時期,晝夜溫差很大,空氣又極度乾燥。在日常飲食上,多注意吃些富含維A、維E的食...
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