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而冬瓜又是瘦身女性的選擇，將2者結合起來，這樣的湯你還能拒絕嗎？淡菜冬瓜湯----鮮美的消暑滋陰好湯淡菜冬瓜湯的做法冬瓜的營養價值1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不……
而冬瓜又是瘦身女性的選擇，將2者結合起來，這樣的湯你還能拒絕嗎？
淡菜冬瓜湯----鮮美的消暑滋陰好湯
淡菜冬瓜湯的做法
冬瓜的營養價值
1. 利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2. 減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3. 清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
淡菜食療作用
補肝腎，益精血，助腎陽，消癭瘤、調經血、降血壓之功效；
用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症
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