青菜煲肥腸

193

青菜煲肥腸介紹

青菜煲肥腸原料:1、肥腸2、小青菜青菜煲肥腸做法1、將肥腸洗凈,放入麵粉和料酒2、用手反覆揉搓,然後沖洗乾淨,再將肥腸翻過來用同樣的方法處理一遍,可以去異味3、將肥腸切小段,焯水,可以放少許料酒,同樣也是為了去異味4、焯好水的肥腸用清水沖洗……

青菜煲肥腸詳細內容

青菜煲肥腸

青菜煲肥腸

原料

1.肥腸

2.小青菜

青菜煲肥腸做法

1.將肥腸洗凈,放入麵粉和料酒

2.用手反覆揉搓,然後沖洗乾淨,再將肥腸翻過來用同樣的方法處理一遍,可以去異味

3.將肥腸切小段,焯水,可以放少許料酒,同樣也是為了去異味

4.焯好水的肥腸用清水沖洗乾淨

5.起一油鍋,放入生薑片爆鍋,再放入肥腸炒香

6.換高壓鍋或者壓力鍋,放水沒過肥腸,高壓鍋上汽後轉小火10-15分鐘

7.起一油鍋,放適量郫縣豆瓣,小火炒香,放入煮好的肥腸翻炒

8.將剛剛煮肥腸的湯放進去,不夠再加入適量水,大火煮開小火煮3-5分鐘

9.另外起一鍋將小青菜炒一下

10.將炒好的青菜放進煮好的肥腸,煮2.3分鐘,放鹽、雞精調味就可以了