308
菠蘿金槍魚披薩的功效與作用：菠蘿：止瀉、消食積、利水青豆：健脾、益氣、清熱解毒菠蘿金槍魚披薩的製作材料：飛餅皮菠蘿金槍魚罐頭青豆馬蘇里拉乳酪帕瑪森乳酪番茄沙司菠蘿金槍魚披薩的家常……
菠蘿金槍魚披薩的功效與作用
菠蘿：止瀉、消食積、利水
青豆：健脾、益氣、清熱解毒
菠蘿金槍魚披薩的製作材料
飛餅皮 菠蘿 金槍魚罐頭 青豆 馬蘇里拉乳酪 帕瑪森乳酪 番茄沙司
菠蘿金槍魚披薩的家常做法
1.準備好食材，菠蘿切成薄厚均勻的三角狀或丁狀。馬蘇里拉刨絲備用
2.取飛餅皮一張，在披薩盤或烤盤上抹少許食用油，將飛餅皮放入
3.在餅皮上塗一層薄薄的番茄沙司，撒適量帕瑪森乳酪
4.鋪一層金槍魚肉
5.將切好的菠蘿和青豆放到餅皮上
6.再撒適量馬蘇里拉乳酪。烤箱預熱，175度烤10分鐘即可。（根據自家烤箱調整溫度和時間）
小貼士
乳酪可自由選擇，只用馬蘇里拉也可以。
金槍魚罐頭的口味根據個人口味調整，推薦使用沒什麼特別味道的泉水浸金槍魚。
飛餅皮變化多種花樣，除了披薩底，還可以做派皮、塔皮，但盡量不要在餅皮上添加水分過多的材料，這樣會影響餅皮起酥。
金槍魚味道豐富，營養價值高，用來做成金槍魚罐頭是它比較常見的一種做法，品種很多，可以做成各...
做美食，拍照是件習慣的事；丟失圖片是件傷感的事；而分享是件快樂的事。黃金披薩做過一次，也拍...
食材介紹麵粉200g,胡蘿蔔200g,豌豆10g,玉米10g,沙拉醬，番茄醬蔬菜披薩的做法...
談到披薩的營養，主要是披薩中有各種蔬菜和肉、肉類提供多種身體必須的營養成分，而蔬菜中又含有...
食材介紹主料：披薩餅胚(1個)鮮蝦(140克)培根(2片)輔料：洋蔥絲(適量)紅椒絲(適量...
菠蘿是一種非常美味的水果，但其實也可以用來製作成其他風味的美食，菠蘿非常適合在夏天食用，它...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
金槍魚三明治的做法金槍魚的營養豐富，同時也是女性美容、減肥的健康食品，金槍魚最好的伴侶就是...
菠蘿魚是一道味道酸酸甜甜，外酥里嫩非常受小朋友喜愛的一道美食，做法很簡單，需要的輔料也很容...
滿滿的肉香，味道棒棒食材介紹發酵好的披薩麵糰(1個),馬蘇里拉芝士(130g),德式烤腸(...
今天這道“彩椒菠蘿雞丁”，是我相當喜歡的一道菜菜啦！這道菜里的雞丁...
不記得自從會做麵包后做過多少次用玉米、金槍魚和芝士的麵包，比如【培根芝士卷】這款調理麵包，...
用料麵糰100g三文魚100g馬蘇里拉150g青紅辣椒100g洋蔥50g番茄醬適量披薩草適...
金槍魚營養豐富、低脂肪，用來做各種美食簡單、好吃食材介紹主料：水(80g)麵粉(150g)...
榴槤在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴槤是...
這款披薩我加了芒果進去，甜甜的餡，非常適合喜歡吃甜食的朋友。分量不大，小朋友一次吃一個剛剛...
食材介紹主料：披薩餅胚(1個)牛肉絲(95克)尖椒(40克)輔料：番茄沙司(適量)馬蘇里拉...
炒好的菠蘿果肉捲入冷凍回溫后的酥皮，快速做成菠蘿酥皮派，出爐后的酥脆、香甜，讓人口齒生津。...
中醫認為，菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，可治療中暑...
冰鎮鮮榨菠蘿汁用料工具主料：菠蘿(0.5個)冰水(200ml)調料：無廚具：其它冰鎮鮮榨菠...
玉米菠蘿包麵糰原料，高筋麵粉250克，細砂糖40克，鹽2.5克，雞蛋30克，水125克，酵...
這是個幸運的蛋糕，這是何以見得呢？原本我是想做海綿蛋糕體的，提前把黃油融化了，和牛奶混合好...
很柔軟，糖量只用了20克，整體算是一款鹹味麵包，這種麵包是俺地大愛，而且表面有肉有玉米，營...
用料菠蘿半個裡脊肉5兩青椒1個番茄醬適量菠蘿古老肉PK肉末杭椒的做法步驟1.將新鮮菠蘿去皮...
蘆筍，抗癌之王，含有豐富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增...
收到香雪的麵粉著實把我驚了一跳，有那麼多不同種類的麵粉，還有麵條。迫不及待的每樣都打開看看...
金槍魚香菇面用料工具主料：金槍魚罐頭(適量)香菇(適量)油菜(適量)鵪鶉蛋(適量)麵條(適...
豆腐金槍魚團的做法豆腐金槍魚團是一道令人心情愉悅的菜肴，下午茶吃也是非常好的選擇，金槍魚的...
這幾天陽光明媚天氣炎熱，真是做麵包的好時刻；再加上我也有段時間沒有做麵包了，做一款鹹味的金...
菠蘿金槍魚披薩的功效與作用：菠蘿：止瀉、消食積、利水青豆：健脾、益氣、清熱解毒菠蘿金槍魚披...
菠蘿金槍魚披薩的功效與作用：菠蘿：止瀉、消食積、利水青豆：健脾、益氣、清熱解毒菠蘿金槍魚披...
香酥蝦花邊披薩的功效與作用：香腸：擴張血管、促進生長、發育、增強免疫力香酥蝦花邊披薩的製作...
電餅鐺自製比薩的功效與作用：牛奶：富含蛋白質洋蔥：健胃、祛痰、利水乳酪：促進生長、發育、增...
彩椒午餐肉披薩的功效與作用：白糖：富含碳水化合物午餐肉：擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和...
香腸卷邊PIZZA的功效與作用：番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管培根：擴張血管、...
厚底鮮蝦培根披薩的功效與作用：培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動彩椒：增強免疫力、...
肉醬披薩的功效與作用：白糖：富含碳水化合物黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇西紅柿：健胃...
金槍魚大蝦比薩的製作材料：A高筋麵粉100克A低筋麵粉100克A細砂糖10克A鹽1/2tA...
香辣培根披薩的製作材料：高筋麵粉120克溫水90克橄欖油10毫升低筋麵粉30克乾酵母3克馬...
