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腊味紅醬義大利面的功效與作用:洋蔥:健胃、祛痰、利水青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌腊味紅醬義大利面的製作材料:義大利面200克番茄4個(500克左右)臘腸1根蒜4瓣洋蔥1/3個青椒4根黑……
腊味紅醬義大利面的功效與作用
洋蔥:健胃、祛痰、利水
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊味紅醬義大利面的製作材料
義大利面200g 番茄4個(500g左右) 臘腸1根 蒜4瓣 洋蔥1/3個 青椒4根 黑胡椒末1TSP 鹽
腊味紅醬義大利面的家常做法
1.準備材料,蒜剁爛、青椒剁碎,洋蔥切碎,番茄切小塊,臘腸切片
2.鍋中放少放油,將臘腸煎熟
3.鍋中放油,下蒜末炒香
4.再下洋蔥碎炒香
5.加入番茄塊,再加入水,水量沒過番茄,加入黑胡椒末,小火20分鐘
6.同時煮義大利面,煮時,要先往水裡加一小匙鹽。將煮好的義大利面撈入番茄糊中
7.中火兩三分鐘,略收汁,加入煎好的臘腸和青椒碎,加入鹽,炒均勻即可起鍋
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