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牛肉泡菜炒義大利面的功效與作用:牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血洋蔥:健胃、祛痰、利水牛肉泡菜炒義大利面的製作材料:義大利通心粉牛肉洋蔥韓國泡菜蒜鹽黑胡椒歐芹葉(Parsley)……
牛肉泡菜炒義大利面的功效與作用
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
洋蔥:健胃、祛痰、利水
牛肉泡菜炒義大利面的製作材料
義大利通心粉 牛肉 洋蔥 韓國泡菜 蒜 鹽 黑胡椒 歐芹葉(Parsley)
牛肉泡菜炒義大利面的家常做法
1.煮通心粉,清水煮開加少許鹽,放入通心粉煮至8成熟(根據自己喜歡的軟硬程度,但是要考慮到之後還要炒這一步)煮的時候,將牛肉、蒜剁碎,洋蔥切小塊、泡菜切碎
2.煮好的通心粉撈起,拌少許油待用
3.油鍋爆香蒜末,洋蔥
4.放入牛肉碎,炒散,拌炒至變色
5.放入泡菜略炒
6.放煮好的通心粉不停拌炒入味,加少許鹽、黑胡椒調味。最後撒些歐芹即可
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