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節后減肥蔬果酸奶沙拉的主料：草莓(適量)獼猴桃(適量)菠蘿(適量)臍橙(適量)水果黃瓜(適量)櫻桃小番茄(適量)做節后減肥蔬果酸奶沙拉所需廚具：節后減肥蔬果酸奶沙拉的做法圖解步驟 ……
節后減肥蔬果酸奶沙拉的材料
草莓 (適量) 獼猴桃 (適量) 菠蘿 (適量) 臍橙 (適量) 水果黃瓜 (適量) 櫻桃小番茄 (適量)做節后減肥蔬果酸奶沙拉所需做法
節后減肥蔬果酸奶沙拉的做法步驟
1.草莓去掉花萼，放在淡鹽水裡浸泡10分鐘后清洗乾淨。菠蘿淡鹽水裡浸泡10分鐘，切塊。獼猴桃和臍橙去皮切塊。小番茄和黃瓜清洗乾淨后切塊。所有食材切好以後放在自己喜歡的容器里。
2.黃瓜最好選擇這種水果黃瓜，這種小黃瓜口感最好。
3.薄荷清洗乾淨後備用。如果沒有，完全可以捨棄不放。
4.原味酸奶一包。
5.將一包酸奶澆在切好蔬果里。水果和大家可以根據自己的喜好隨意搭配。其實加不加酸奶就已經很好吃了。
小貼士
我是一個85后超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！
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