381
西藍花蝦泥丸子的做法西藍花的平均營養價值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鮮西藍花的花球中，蛋白質是菜花的3倍、番茄的4倍，維生素A含量比白菜高100多倍，而且蝦和西藍花都不長肉的哦，所以……
喜歡這些美食嗎？
西藍花蝦泥丸子的做法
西藍花的平均營養價值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鮮西藍花的花球中，蛋白質是菜花的3倍、番茄的4倍，維生素A含量比白菜高100多倍，而且蝦和西藍花都不長肉的哦，所以，快把西藍花加入到夜宵中吧。
食材：基圍蝦8只 西藍花一顆 澱粉20克
做法：
西藍花掰開後放入淡鹽水中浸泡10分鐘後，清洗乾淨，放入開水中汆燙後撈出，瀝乾水。
蝦洗乾淨，去頭、去殼、去蝦線，再次沖洗乾淨，如果覺得蝦的腥味比較重，將蝦肉加點薑絲醃製片刻。
處理好的蝦和西藍花放入料理機裡，加入澱粉，
舀起一勺蝦泥放入左手心，從虎口擠出一個個蝦球，如果覺得比較粘，手上沾點水即可，起鍋燒水，用勺子將擠好的蝦球舀起來，放入鍋中，全程小火微微沸騰，一個個碧綠的蝦球浮出水間即可撈出來。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
最近一直在研究適合小寶貝的三文魚吃法，，於是就嘗試了這個菜，味道不錯哦三文魚蔬菜丸子用料工...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
自己做的酒釀今天早餐來做處小丸子吃吃主料黑米酒釀2勺糯米粉120克&n……...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
用料五花肉400g糯米50g油適量鹽適量藕適量小蔥適量姜適量老抽適量玉米澱粉適量珍珠糯米丸...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
對於美食，只有喜歡，這一份喜歡是屬於我的家人。沒有專業水平，只是一份堅持及喜歡。又是一周星...
豆香丸子，也就是用豆豉蒸丸子，簡單入味。主料丸子350克&……...
炸貨想必大家都愛吃，儘管油脂太高，可還是禁不住它的誘惑，不過也不是經常吃，偶爾為之還是可以...
用料豆腐丸子300g四季豆200g油適量鹽適量香菇適量青椒適量紅辣椒適量燉豆腐丸子的做法步...
西藍花蝦泥丸子的做法西藍花的平均營養價值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鮮西...
蒜泥花甲蝦用料蝦300g；花甲300g；龍口粉絲200g；金針菇200g；小蔥1段；蒜1頭...
西藍花蝦泥丸子的做法西藍花的平均營養價值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鮮西...
冬瓜燒磷蝦的做法食材：磷蝦、冬瓜、蔥姜、料酒、鹽製作步驟：1、磷蝦處理乾淨，冬瓜去皮後切成...
黃澄澄的美食小米紅薯丸子黃澄澄的美食，一看就讓人特別有食慾，既能當主食也能當點心，做成甜的...
清淡營養的蒸蘿蔔丸子不用油炸，也不用炒，簡單一蒸清淡營養更健康，我家老公和兒子都非常喜歡吃...
黑芝麻核桃滋補糕的做法“黑色食物”，滋陰養腎、延緩衰老、補氣養神。比如，黑枸杞、黑蒜、黑玉...
香菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法食材：香菇、雞蛋、胡蘿蔔、鹽、食用油、蔥、生抽、蠔油做法詳解：1、準...
金槍魚手卷壽司的做法食材米飯200g、壽司醋2茶匙、金槍魚罐頭1個、紫菜2張、蘆筍2條、胡...
魚子醬壽司的做法食材米飯200克、壽司海苔2張、壽司醋1茶匙、魚子醬適量、沙拉醬適量、黃瓜...
鰻魚壽司卷的做法食材米飯2碗、碳燒鰻魚120克、大根3細條、胡蘿蔔3細條、壽司紫菜3張、醋...
