木瓜牛奶大全

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜，而木瓜具有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。牛奶具有美白的功效，所以木瓜牛奶具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。對於女性朋友來說，都是比較喜歡吃木瓜牛奶的。今天，我們就來看看木瓜牛奶的做法大全是怎樣做的吧。

木瓜牛奶做法Ⅰ

【食物材料】

木瓜、牛奶

【製作過程】

1.將木瓜對半切開，去掉瓜瓤和籽。

2.用挖球勺，挖出木瓜球，填滿另一半木瓜。

3.加滿冰牛奶即可食用。

木瓜牛奶做法Ⅱ

【食物材料】

木瓜、牛奶

【製作過程】

1.將木瓜洗凈、去皮對半切開，一半去籽切塊。

2.另一半用勺子把裡面的籽挖掉。拿一個不鏽鋼勺子，從芯開始，一層層的刮，刮成泥。

3.然後在木瓜蓉里倒入牛奶，攪拌均勻就可以了。

木瓜牛奶做法Ⅲ

【食物材料】

木瓜、牛奶、紅棗、龍眼果、紅糖

【製作過程】

1.準備好所有製作木瓜牛奶的材料。

2.將鍋中燒適量的水，倒入龍眼乾和紅棗。

3.將木瓜洗凈去皮去籽切成小塊備用。

4.將切好的木瓜放入鍋內，加量兩勺紅糖用大火煮。

5.煮到木瓜合適軟爛程度加適量純牛奶入鍋即可食用。

木瓜牛奶做法Ⅳ

【食物材料】

木瓜、牛奶、白糖

【製作過程】

1.將熟透的木瓜去皮去籽洗凈，切成大塊。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白糖及適量碎冰一齊放入果汁機中。

3.用果汁機打成濃汁即可食用。

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