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材料:排骨,米粉(超市有賣,專門蒸肉的),南乳,油,糖南乳粉蒸排骨的做法1.排骨切段,燒水燙一下,然後瀝干水分2.所有材料混合3.腌制1個小時4.盤底墊上蔬菜,然後鋪上排骨,大火蒸20分鐘排骨營養……
材料排骨,米粉(超市有賣,專門蒸肉的),南乳,油,糖
南乳粉蒸排骨的做法
1.排骨切段,燒水燙一下,然後瀝干水分
2.所有材料混合
3.腌制1個小時
4.盤底墊上蔬菜,然後鋪上排骨,大火蒸20分鐘
排骨營養價值
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 。
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