蔬菜丁炒飯

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蔬菜丁炒飯介紹

蔬菜丁炒飯原料:剩米飯一碗、雞蛋一個、蔬菜丁(豌豆、胡蘿蔔丁、玉米粒超市有賣)、蔥花、熟花生、胡椒粉、美極鮮味汁、鹽等蔬菜丁炒飯的做法1、準備原料2、蔬菜丁放在熱水中,在微波爐中叮50秒3、雞蛋打散,加……

蔬菜丁炒飯詳細內容

蔬菜丁炒飯

蔬菜丁炒飯

原料:剩米飯一碗、雞蛋一個、蔬菜丁(豌豆、胡蘿蔔丁、玉米粒超市有賣)、蔥花、熟花生、胡椒粉、美極鮮味汁、鹽等

蔬菜丁炒飯的做法

1.準備原料

2.蔬菜丁放在熱水中,在微波爐中叮50秒

3.雞蛋打散,加入料酒

4.鍋中放油倒入雞蛋液炒散,加入蔥花

5.加入蔬菜丁

6.加入米飯

7.加入一點胡椒粉

8.加入一點美極鮮味汁

9.加入半小勺鹽

10.最後加入花生碎

11.12攪拌均勻后翻炒一會,就可以出鍋了

大米營養價值

大米別名水稻、早稻。稻子的成熟種子(穀粒)脫皮后稱為「大米」。在我國,稻子已有6900多年的種植歷史,並形成了獨特的稻米文化。相傳,神農、黃帝時已開始栽培,到殷商時代,稻穀已躍為五穀之首。在周代,稻穀由我國。