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保健知識配圖枕邊放生薑洋蔥讓你睡得香洋蔥和生薑的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡;也可以將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕……
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保健知識配圖
枕邊放生薑洋蔥讓你睡得香
洋蔥和生薑的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡;也可以將15g左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
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