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菜系及功效:私家菜腎調養食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味:清香味工藝:燉水魚煲的製作材料:主料:甲魚1000克輔料:赤小豆320克調料:陳皮5克,大蒜(白皮)10克教您水魚煲怎麼做,如何做水魚煲才好吃……
菜系及功效:私家菜 腎調養食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:清香味工藝:燉
水魚煲的製作材料
材料甲魚1000g
輔料:赤小豆320g
調料陳皮5g,大蒜(白皮)10g
水魚煲怎麼做,如何做水魚煲才好吃
1. 紅豆洗凈,先行和陳皮煲著;
2. 水魚(甲魚)剝好,用熱水洗擦凈,斬件;
3. 蒜頭起鍋,爆過水魚,加在紅豆內同煲,將好時,改用瓦缸盛著,煲熟為止。
小帖士-食物相剋:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
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