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菜系及功效:私家菜腎調養食譜補虛養身食譜貧血食譜口味:糖醋味工藝:煮糖醋黃花魚煲的製作材料:主料:大黃魚750克輔料:油菜480克,雞蛋黃30克調料:白醋100克,白砂糖50克,香菜20克教您糖醋黃花魚煲……
菜系及功效:私家菜 腎調養食譜 補虛養身食譜 貧血食譜
口味:糖醋味工藝:煮
糖醋黃花魚煲的製作材料
材料大黃魚750g
輔料:油菜480g,雞蛋黃30g
調料白醋100g,白砂糖50g,香菜20g
糖醋黃花魚煲怎麼做,如何做糖醋黃花魚煲才好吃
1. 黃花魚弄凈,加味腌過,瀝干水,拌入雞蛋黃,用干澱粉撈乾魚身,放入滾油內炸,炸至焦黃時取起;
2. 燒熱瓦缸,下些蒜茸,傾下白醋,放入片糖,少許鹽,一湯匙茄汁和半茶匙料汁調煮適味,放入炸好之黃花魚、油菜燜煮十來分鐘,下些粉芡,加上香菜,原煲上席。
小帖士-食物相剋:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。
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