千張胡蘿蔔鯽魚煲介紹

千張胡蘿蔔鯽魚煲的主料:小鯽魚(2條)千張(200g)胡蘿蔔(1個)千張胡蘿蔔鯽魚煲的調料:油(適量)鹽(適量)大蒜(2瓣)醬油(適量)生薑(1片)香蔥(1根)自製辣椒醬(1勺)做千張胡蘿……

千張胡蘿蔔鯽魚煲詳細內容

千張胡蘿蔔鯽魚煲

千張胡蘿蔔鯽魚煲的材料

小鯽魚(2條) 千張(200g) 胡蘿蔔(1個)

千張胡蘿蔔鯽魚煲的調料

油(適量) 鹽(適量) 大蒜(2瓣) 醬油(適量) 生薑(1片) 香蔥(1根) 自製辣椒醬(1勺)

做千張胡蘿蔔鯽魚煲所需做法

砂鍋、炒鍋

千張胡蘿蔔鯽魚煲的做法步驟

1.所有食材。鯽魚清理乾淨。

2.千張清洗后切成條,打結;胡蘿蔔去皮後用工具切片。

3.熱鍋下油,把鯽魚放鍋里小火煎,一面煎酥后反另一面。

4.鯽魚煎好后把蒜粒和生薑絲加入炒香。

5.砂鍋里加入一大勺自製辣椒醬,小火翻炒幾下。

6.再把胡蘿蔔和千張結加入翻炒一會。

7.再把鯽魚鋪面上,加適量鹽和水燜。

8.燜至水將干時調味便可。

小貼士

1.小鯽魚刺多,盡量把鯽魚煎久些,煎至變酥,這樣就吃不出有小刺了。