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菜系及功效:私家菜口味:咸鮮味工藝:燴津絲魚柳燴葫蘆的製作材料:主料:葫蘆240克,鯪魚120克輔料:蝦米60克,粉絲30克調料:姜5克,植物油15克,鹽2克教您津絲魚柳燴葫蘆怎麼做,如何做津絲魚柳燴葫蘆才好吃……
菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味工藝:燴
津絲魚柳燴葫蘆的製作材料
材料葫蘆240g,鯪魚120g
輔料:蝦米60g,粉絲30g
調料姜5g,植物油15g,鹽2g
津絲魚柳燴葫蘆怎麼做,如何做津絲魚柳燴葫蘆才好吃
1.葫蘆瓜去皮及挖去內部瓤籽切成絲狀;魚肉(鯪魚肉)加入調料拌勻撻至起膠;蝦米、粉絲洗凈浸軟,備用;姜洗凈切片。
2.燒熱鍋,下油,爆香生薑片,下鯪魚肉壓平煎至兩面金黃色,盛起,切成絲狀;再燒紅鍋,下油炒,炒熟葫蘆瓜絲,魚柳回鍋,加入粉絲、蝦米及適量水,加蓋中火煮5分鐘,下適量鹽調味,便可上碟。
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