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豬肉性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉,要想換……
豬肉性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉,要想換個菜式其實也不難,下面為大家介紹如何製作香煎豬扒,嘿嘿!看著也快流口水了吧?
香煎美味豬扒的材料
豬扒(200-300g)香煎美味豬扒的調料
醬油(少許) 料酒(10g) 檸檬草絲(少許)做香煎美味豬扒所需做法
其它
香煎美味豬扒的做法步驟
1.豬扒洗凈,放盤備用
2.取豬扒至砧板,然後將每片豬扒用刀背輕剁.(雙面都要剁哦,這樣容易入味,容易熟)
3.將剁好的豬扒放入盤中,加入料酒、、醬油、撒上黑胡椒粉,浸汁5分鐘即可
4.5分鐘過後豬扒已經充分吸收了醬汁
5.打開煎烤爐,溫度調至中檔,豬扒開始放煎
6.豬扒煎至大概7成熟后,加入蘆筍一起煎
7.一份美味的香煎豬扒就這樣誕生了,可加入少許檸檬草絲哦,這樣吃起來別有一番風味
小貼士
1.圖中使用的是SKG煎烤機,嘿嘿,在家也可當一名煎烤大師!煎烤過程操作方便,清洗簡單,採用防爆材料製造,安全性能高。2.想讓肉質更加柔軟,可加入可樂浸泡
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