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香辣八帶魚的主料:八帶魚(400g)香辣八帶魚的調料:蔥(5g)姜(5g)蒜(5g)青紅椒(適量)蒜蓉辣醬(50g)生抽(適量)精鹽(適量)白糖(適量)料酒(適量)做香辣八帶魚所需……
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香辣八帶魚的材料
八帶魚(400g)香辣八帶魚的調料
蔥(5g) 姜(5g) 蒜(5g) 青紅椒(適量) 蒜蓉辣醬(50g) 生抽(適量) 精鹽(適量) 白糖(適量) 料酒(適量)做香辣八帶魚所需做法
煮鍋、炒鍋
香辣八帶魚的做法步驟
1.八帶魚清洗乾淨,去掉牙齒
2.鍋中燒沸水,放入適量的精鹽、料酒,把八帶魚放入快速焯燙,約30秒左右
3.撈出後過冷水
4.青紅椒切椒圈
5.蔥、姜、蒜切末
6.鍋內熱油,倒入蔥、姜、蒜
7.放入生抽、精鹽、蒜蓉辣醬爆香
8.倒入八帶魚大火爆炒至都均勻裹上醬汁
9.沿著鍋邊烹入料酒,撒青、紅椒圈即可出鍋
小貼士
1.八帶魚易熟,後面還有一個炒的過程,所以焯燙時間不要過久2.蒜蓉辣醬中有鹹度,所以其他調料用量酌減
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