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這個雞腿卷的做法其實很常見,有裡面夾鹹淡黃通過煮或蒸或浸泡入味的做法,叫什麼金錢雞腿?好像過年比較能討個彩頭吧,平時做大可不必,加入土豆泥,軟軟的、糯糯的,也比鹹淡黃要健康些。香烤雞腿卷原料:雞大腿1隻、百里香2根(新鮮或……
這個雞腿卷的做法其實很常見,有裡面夾鹹淡黃通過煮或蒸或浸泡入味的做法,叫什麼金錢雞腿?好像過年比較能討個彩頭吧,平時做大可不必,加入土豆泥,軟軟的、糯糯的,也比鹹淡黃要健康些。
香烤雞腿卷
原料:雞大腿1隻、百里香2根(新鮮或者粉末都可以)、鹽10g、叉燒醬30ml、洋蔥半個、白糖10g、生抽15ml、香蔥1根、土豆(小個的)5個、鹽5g、蜂蜜30ml。
做法
1.雞腿去骨、剔出筋后洗凈,加入除其他調料以外的所有調味品拌勻,腌制2個小時,或者加蓋放入冰箱隔夜效果更佳;
2.烤制之前將雞肉取出瀝干。湯鍋中加入水燒開後放入洗凈的土豆,煮至土豆完全成熟,要能很容易的壓成泥狀,將土豆去皮后加入鹽調味並壓成土豆泥;
3.將土豆泥整理成長條,可以再單獨放兩根百里香或其他香草,夾在雞腿肉里緊緊地捲起,並用棉線紮緊,注意不要露餡;
4.烤箱預熱到170度,雞腿肉的汁水瀝干后在烤盤中墊上一層錫箔紙,並用少許溫水化開蜂蜜,在雞腿卷四周塗抹2次。如果想要效果更好可以每塗一次蜂蜜,充分風乾再繼續;
5.雞腿卷放入烤箱中層,繼續用170度上下火烘烤20分鐘,中途可以再塗抹一次蜂蜜水;
6.雞腿卷上色后要注意觀察,待顏色稍紅后另取一張錫箔紙將其包裹,避免上色過重。10-15分鐘后小心打開錫箔紙用牙籤扎入雞腿卷中,沒有血水溢出即是成熟,此時建議將錫箔紙拿掉繼續烘烤5分鐘上色,直到顏色醬紅誘人即可。
小提示:
1.雞大腿去骨相對難一些,但是也只是一根骨頭,只要仔細慢慢來其實很容易。實在不會其實可以用雞胸肉、雞小腿代替,只是油質比較少,烘烤后口感、顏色都較雞大腿差一些,特別是雞胸肉,不太建議用烘烤的方式,口感容易乾柴;
2.雞腿肉肉質比較厚,為了避免烘烤的外焦里生,建議外面差不多上色後用錫箔紙包裹,這樣一來是避免外皮焦黑,二來能保留肉質里的水分,烤好的雞腿肉切開來能看到嘩嘩流出的汁水,很過癮哈。
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