香辣烤魚塊

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香辣烤魚塊介紹

我家孩子對炒和煮的肉不感興趣,對烤的就很喜歡,所以我也只能將就他的口味,做他愛吃的烤肉,這次烤的魚塊加了奧爾良烤肉料,味道鮮香,一斤多的魚很快就被我們娘兩搞定了&nb……

香辣烤魚塊詳細內容

香辣烤魚塊

 我家孩子對炒和煮的肉不感興趣,對烤的就很喜歡,所以我也只能將就他的口味,做他愛吃的烤肉,這次烤的魚塊加了奧爾良烤肉料,味道鮮香,一斤多的魚很快就被我們娘兩搞定了

 主料

 鯽魚550g

 輔料

 鹽1勺 料酒1勺 奧爾良烤肉料4勺 花椒半勺 姜適量

 香辣烤魚塊的做法

 1.準備好魚塊洗凈

 2.加料酒,鹽,生薑絲和烤肉料

 3.拌勻腌起來

 4.腌過的魚肉擺放烤盤內

 5.烤箱預熱,放入烤盤

 6.設置220度,上下火30分鐘

 7.中間取出烤盤

 8.涮點油汁,撒上芝麻

 9.繼續烤10分鐘后取出

 10.夾出魚塊

 烹飪技巧

 烤魚選擇這種刺少的非洲鯽魚比較適合;魚肉提前腌一下,烤出來更香更入味;加了蜂蜜和芝麻,魚肉上色漂亮更好吃