義式風味蔬食湯

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義式風味蔬食湯介紹

義式風味蔬食湯這道菜我們可以隨意加入自己喜愛的蔬菜,非常簡單的湯品,很適合那些想瘦身的人,想養生的人,想吃消夜又怕胖的人,湯汁酸甜滋味很清爽。主料:香菇1朵,金針菇1小把,豆皮1片,四季豆5-6根,小蕃茄10顆配料:任何……

義式風味蔬食湯詳細內容

義式風味蔬食湯

義式風味蔬食湯這道菜我們可以隨意加入自己喜愛的蔬菜,非常簡單的湯品 ,很適合那些想瘦身的人,想養生的人,想吃消夜又怕胖的人,湯汁酸甜滋味很清爽。

材料香菇1朵,金針菇1小把,豆皮1片,四季豆5-6根,小蕃茄10顆

配料:任何葉菜類適量,紅醬2大匙,香菜少許,玉米2小塊

義式風味蔬食湯的做法圖解:

1.提前準備好你所需要的材料,如下圖所示:

2.切好材料備用。小蕃茄可以切對半或整顆去煮。

3.放入食材去煮,煮滾后加入紅醬。起鍋前才加入青菜和香菜即可享用。

成品圖:

  義式風味蔬食湯怎麼做好喝秘訣:

*蛋白質和少許的澱粉類(玉米),健康沒負擔。

*選擇自己喜歡的蔬菜,也可以完成此湯品哦,最好是時令蔬菜。