寶寶輔食—蔬菜營養粥

 土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。精彩推薦：粥的做法大全

 蔬菜營養粥用料工具

 材料土豆(20g)胡蘿蔔(20g)輔料水(適量)
 做法 食物調理機、煮鍋分類粥原味煮十分鐘簡單難度

 蔬菜營養粥的做法:

 1.baby料理棒一個（這個是寶寶專用的，可以料理很少量的食材，很細膩）。土豆和胡蘿蔔都去皮洗凈，切片備用。準備適量水

 2.玻璃材質的攪拌杯里放入土豆片和水

 3.插入攪拌棒，接好電源，手動1鍵開始攪拌，期間可拎起攪拌棒上下攪動，這樣更快更細膩

 4.攪拌的非常細膩的土豆汁倒到小奶鍋中開很小的火先熬著（中途看著點別糊鍋）

 5.同樣的方法把胡蘿蔔加水攪成汁

 6.要很細膩才行

 7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡蘿蔔汁，開鍋后小火慢慢攪拌熬至粘稠，撇去浮沫

 8.熬好的蔬菜粥。（這個蔬菜粥一定要煮熟才能給寶寶食用）

 9.蔬菜粥成品圖！

 10.成品圖

 11.成品圖

 12.成品圖

 13.成品圖

 小竅門：

 1 蔬菜粥一定要煮熟才能給寶寶吃2 食材一定要打的特別細膩才行3 稍大點的寶寶可以在蔬菜粥里加入打碎的米飯一起煮