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我堅持為小學生做早餐四年了,急速早餐對於家中有上學的孩子來說,肯定是頻繁出現的。特別是在寒冷的冬天,想吃上一碗熱乎乎的快手營養早餐是每個家長都想的。這道番茄疙瘩湯,很適合孩子的胃口,非常開胃……
喜歡這些美食嗎?
我堅持為小學生做早餐四年了,急速早餐對於家中有上學的孩子來說,肯定是頻繁出現的。特別是在寒冷的冬天,想吃上一碗熱乎乎的快手營養早餐是每個家長都想的。這道番茄疙瘩湯,很適合孩子的胃口,非常開胃,而且還省時間哦!不需要10分鐘搞定。你們也來試試吧!
主料
小麥麵粉80g 番茄1個
輔料
油1湯匙 鹽1/2茶匙 醬油1/2茶匙 香蔥1根 自製蝦皮味精1/2茶匙
番茄麵疙瘩的做法
1.準備好所需的材料!把番茄,芹菜,大蒜洗好,切好備用……
2.熱鍋加油,放入大蒜煸香……倒入番茄,翻炒一下,番茄出水,再加入1000ml水
3.蓋上鍋蓋,大火燒至水開,此刻將麵粉中慢慢加入清水(15ml),用筷子迅速攪拌麵粉(不要一次加完水哦)拌成這樣的棉絮狀就可以了……此時鍋內水開,調入番茄醬,攪拌一下……
4.再把攪拌好的棉絮倒入鍋內,分散均勻哦……否則會成團,調入鹽,雞精,撒入香菜起鍋!
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