243
芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧妙的結合，最適合這個季節，喜歡的看看：主料 ……
芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧妙的結合，最適合這個季節，喜歡的看看：
主料
西芹250g 腰果40g 百合10g
輔料
鹽1小勺 雞精1g 玉米澱粉10g 蔥3g 蒜3g 食用油適量
西芹腰果百合的做法
1.準備材料
2.將西芹斜刀切段
3.鍋里燒水，水開焯一下芹菜，然後撈出備用。
4.碗汁：澱粉10g，適量的鹽和雞精，加適量清水攪拌勻備用。
5.鍋里加底油，溫熱時候蔥蒜熗鍋。
6.加腰果（我這是生的腰果，需要炒一下，如果是熟的后加入就可以）煸炒
7.加芹菜翻炒
8.加百合
9.倒入碗汁勾芡，大火收汁，關火
10.裝盤
烹飪技巧
此菜比較清淡，不要加醬油之類的上色。
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
材料：腰果、海苔、白芝麻調料：椒鹽教您芝麻海苔炒腰果的家常做法，芝麻海苔炒腰果怎麼做好吃（...
腰果具有很高的營養價值，吃起來香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口。腰果中的某些維生素和微量元素成...
杏鮑菇在生活中式一種比較常見的菌類，不但物美價廉而且營養豐富，經常食用能有效提高人體的免疫...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
腰果扁豆的主料：腰果(50克)扁豆(200克)胡蘿蔔(50克)腰果扁豆的調料：油(適量)鹽...
很多人烘焙新手都會問，我只有一台烤箱，我可以做什麼？那這道腰果一口酥就值得一試了，所有食材...
趣多多的口感清脆可口，也是很多小朋友的最愛。其實我們自己在家裡花點心思也是可以做出一樣美味...
腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，並有很好的潤膚美容的功效，能延緩衰老。腰果中維生素B1的...
西芹炒百合腰果的做法所需食材：西芹、百合、腰果、紅椒操作步驟步驟一：首先將所有食材清洗乾淨...
天氣雖然熱，但是還是想要吃點味道稍微濃郁味道的食物~於是~參照君之老師的布朗尼脆曲奇做了這...
用料捲心菜適量腰果10粒香菜少許橄欖油少許香油少許鹽少許味精少許涼拌腰果捲心菜的做法步驟1...
一直喜歡快手菜，喜歡研究各種好吃的堅果炒菜，這次拍一個最簡單的炭燒腰果炒西芹，發來跟大家交...
女生要多吃西芹，有助於消水腫。加上百合的清潤，腰果的營養。說她是一道清新低脂的經典素食也不...
芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧...
用料西芹1根腰果100g雲耳適量百合適量鹽適量料酒適量油適量西芹腰果雲耳百合的做法步驟1....
芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧...
鍋酒香鹵牛肉的功效與作用：抗衰老、增長肌肉、增加免疫力、促進康復、補鐵補血鍋酒香鹵牛肉的食...
白蛤蒸蛋，在嫩滑的雞蛋羹中加入海鮮，鮮味更足！不管是大人還是小孩，都很喜歡吃。主料雞蛋3個...
江南鹵鴨的食材和調料：嫩鴨1隻（3斤）姜6片蔥結一把桂皮1-2片八角1個冰糖50克醬油半碗...
香辣鹵鴨掌的食材和調料：鴨掌1斤郫縣豆瓣醬1小勺干紅椒8個桂皮1小段香葉2片花椒15粒左右...
家常菜主料包菜500克輔料&nbs……...
玉米胡蘿蔔滷肉包子的功效與作用：防癌抗癌、減肥、促進胃腸蠕動、抗衰老、明目、降血壓降血脂、...
牛肉含鐵質較多成鹼性，秋天食用一些鹼性食物可去除夏季遺留的疲勞，對於恢復體質有很好的作用。...
一年當中最放鬆的時候，也就是春節了，此時不吃何時吃，但是~假期總要結束，工作還要繼續，贅肉...
