鮮蝦大頭菜

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鮮蝦大頭菜介紹

用料大頭菜300g油適量鹽適量鮮蝦適量鮮蝦大頭菜的做法步驟1.鮮蝦洗凈剝去蝦皮,然後把蝦的黑線挑出來,最後切成段2.大頭菜洗凈掰成小塊后先過油炸,炸到大頭菜明顯變軟堆變小后撈出備用3.鍋里放油,油熱後放……

鮮蝦大頭菜詳細內容

鮮蝦大頭菜

用料

大頭菜300g

油適量

鹽適量

鮮蝦適量

鮮蝦大頭菜的做法步驟

1.鮮蝦洗凈剝去蝦皮,然後把蝦的黑線挑出來,最後切成段

2.大頭菜洗凈掰成小塊后先過油炸,炸到大頭菜明顯變軟堆變小后撈出備用

3.鍋里放油,油熱後放入鮮蝦段翻炒

4.蝦變顏色後放入大頭菜快速翻炒,出鍋前放鹽調味

5.炒好后就是這樣啦

小貼士

1.蝦一定要選新鮮的,買回來自己剝,不能買現成的蝦仁,那樣做出來的菜不鮮,味道差很多,而且據說蝦仁都是用藥水泡的吃多了對身體也不好,還有就是蝦線一定得挑出去。

2.因為大頭菜在炒前已經先過油炸了實際上是熟的,所以炒的時候一定要大火快炒。