辣椒炒海虹

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辣椒炒海虹介紹

難度:初中水平人數:3人份口味:香辣味準備時間:30分鐘烹飪時間:

辣椒炒海虹詳細內容

辣椒炒海虹

難度:初中水平

人數:3人份

口味:香辣味

準備時間:30分鐘

烹飪時間:<10分鐘

主料

貽貝(鮮)1000g

輔料

尖椒5個

調料

食鹽5g

姜5g

蒜6瓣

干辣椒5個

料酒8g

生抽5g

植物油適量

辣椒炒海虹的家常做法,辣椒炒海虹怎麼做好吃

1.新鮮的海虹摘洗乾淨、瀝干水分,準備好尖椒、大蒜、姜和干辣椒,海虹倒入鍋中,蓋蓋煮開

2.剝殼取出海虹肉,去掉海虹肉上的足絲,姜切絲、蒜切片、干紅辣椒切成段,尖椒切小塊,起油鍋,爆香乾辣椒和姜蒜

3.出香后,下入尖椒大火翻炒幾下,下入海虹肉大火翻炒,烹入料酒

4.再放生抽,用鹽調味,兜勻出鍋即可

營養功效

海虹是北方人對貽貝的稱呼,南方人叫青口貝,干制后稱淡菜。貽貝為我國重要經濟貝類之一,是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美,營養豐富。《本草綱目》中記載貽貝有治療虛勞傷憊、精血衰少、吐血久痢、腸鳴腰痛等功能。