277
劍花胡蘿蔔骨頭湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳劍花胡蘿蔔骨頭湯的製作材料：骨頭約450克劍花3~4朵胡蘿蔔1個蜜棗2個鹽劍花胡蘿蔔骨頭湯的家常做法：1.劍花用水泡軟，清洗乾淨，……
劍花胡蘿蔔骨頭湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
劍花胡蘿蔔骨頭湯的製作材料
骨頭約450g 劍花3~4朵 胡蘿蔔1個 蜜棗2個 鹽
劍花胡蘿蔔骨頭湯的家常做法
1.劍花用水泡軟，清洗乾淨，切去頭部，再切成2段；
2.胡蘿蔔削皮切塊，豬骨飛水后沖洗乾淨浮沫；
3.冷水放進豬骨、胡蘿蔔，大火煮開轉中小火煮1個小時；
4.放進劍花，再煲30分鐘，放鹽調味。
小貼士
1.我們煲湯喜歡放蜜棗，帶點甜味，不喜歡的朋友可以不放蜜棗一樣好喝；
2.劍花干一定要用水泡軟散開再清洗乾淨，因為很多種劍花的人晒乾的時候，都是曬在地上，很容易有沙；
3.劍花煮的時候不適宜太長，所以要等其他材料煮了1個小時以後再放，放下劍花再煮30分鐘就可以啦。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
大骨湯可以說是我國傳統湯品之一，很多人應該都試過吃大骨中的骨髓，一般的還不太容易弄出來。不...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
...
作為東北人的我特別喜歡吃棒骨燉酸菜，滿滿的童年味道，湯鮮味美，好吃營養，沒想到北京出生的兒...
秋季，嘴唇裂，喉嚨干癢，蘿蔔不妨喝一碗骨頭蘿蔔湯。在古代就有記載，白蘿蔔對治療唇乾、焦裂非...
用料中土豆2個2大概500g龍骨兩條2大概500g鹽少許蔥兩根土豆燉骨頭的做法步驟1.把龍...
寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～香菇豆腐玉米燉骨頭的主料：香菇(5個)...
薏米我們叫六穀米，小時在河邊地頭常有野生的六穀在沒有玩具玩的年代常把六穀米摘下來，用針線串...
臘肉骨頭同樣是我們在製作臘腸和臘肉是所搭配製作的食物，有的還會做臘豬耳朵，豬頭肉，豬鼻子等...
豬骨中的營養成分很多，製作方法也很多，其中色香味俱全的就要數醬骨頭的做法了，裡面添加的佐料...
劍花胡蘿蔔骨頭湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳劍花胡蘿蔔骨頭湯的製作材料：...
劍花胡蘿蔔骨頭湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳劍花胡蘿蔔骨頭湯的製作材料：...
用料牛肉100g紫椰菜80g豌豆80g洋蔥20g香菇10g胡蘿蔔80g蒜末適量牛肉醬適量牛...
油條絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰油條絲瓜湯的製作材料：絲瓜195克油條1...
用料干魷魚2隻娃娃菜1棵油適量鹽適量醬油適量糖適量蒜苗適量薑絲適量魷魚炒娃娃菜的做法步驟1...
用料圓青椒一個胡蘿蔔350g香菇10朵海參400g蒜適量食用油適量蚝油適量鹽適量料酒適量胡...
用料鮮五香葉100g番茄100g挂面250g油鹽適量五香番茄拌面的做法步驟1.五香鮮葉一小...
鮮味玉米節瓜湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕蝦米：補腎壯陽、托毒、升壓姜：降逆止嘔、...
用料芥蘭400g瘦肉100g油適量鹽適量大蒜適量生抽適量生粉適量芥蘭炒肉片的做法步驟1.準...
南瓜疙瘩湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目南瓜...
