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白芷多寶魚湯的功效與作用：白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表白芷多寶魚湯的製作材料：白芷15克多寶魚500克姜3片蛋清30克水澱粉2勺胡椒半小勺……
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白芷多寶魚湯的功效與作用
白芷：維持皮膚和粘膜健康、補血、富含碳水化合物
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白芷多寶魚湯的製作材料
白芷15g 多寶魚500g 姜3片 蛋清30g 水澱粉2勺 胡椒半小勺 鹽3g 料酒半勺
白芷多寶魚湯的家常做法
1.準備材料。
2.多寶魚片下魚肉，用胡椒粉、鹽、水澱粉、蛋清、料酒抓勻；
3.熱鍋熱油，入生薑片爆香；下入魚骨每面掠煎1分鐘；
4.加入足量的清水和白芷一起煮到滾，轉文火繼續煲15分鐘；
5.轉旺火，一片片下入淹好的多寶魚片，不要用力翻動，以免弄隨魚肉；
6.再煮到沸維持火力3分鐘，加鹽調味，就可以了。
小貼士
白芷，能滋潤肌膚、美白肌膚、淡化斑點。純正的白芷，除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝，進而達到美容的作用。
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