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微波無火酸梅湯

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微波無火酸梅湯介紹

微波無火酸梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血山楂：消食積、止痛、減肥甘草：潤肺止咳、益氣、解毒微波無火酸梅湯的製作材料：烏梅7顆山楂約30片甘草15g陳皮10g清水1000ml冰……

微波無火酸梅湯詳細內容

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微波無火酸梅湯的功效與作用

烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血

山楂：消食積、止痛、減肥

甘草：潤肺止咳、益氣、解毒

微波無火酸梅湯的製作材料

烏梅7顆 山楂約30片 甘草15g 陳皮10g 清水1000ml 冰糖30g

微波無火酸梅湯的家常做法

1.將烏梅，干山楂片，甘草和陳皮放入碗中，用清水浸泡5分鐘。

2.將浸泡后的材料洗凈、瀝干備用。

3.注入清水，放入微波爐，中高火加熱18分鐘。

4.取出酸梅湯，放入冰糖，稍稍攪勻，待酸梅湯晾涼后，濾掉煮湯材料，放入冰箱冷藏2小時即可飲用。

小貼士

1.中草藥多有浮塵，煮湯之前要浸泡並清洗乾淨；

2.一定要採用微波可用器皿，以免加熱過久炸裂；

3.加水的量可根據容器的大小調節，水越多，味道越淡；

4.趁熱放入冰糖，待湯晾涼，冰糖即可融化。

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