油豆腐粉絲湯

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油豆腐粉絲湯介紹

油豆腐粉絲湯的功效與作用:粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼油豆腐粉絲湯的製作材料:油豆腐粉絲高湯鹽胡椒粉香蔥油豆腐粉絲湯的家常做法:1.粉絲下涼水泡軟……

油豆腐粉絲湯詳細內容

油豆腐粉絲湯

油豆腐粉絲湯的功效與作用

粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

油豆腐粉絲湯的製作材料

油豆腐 粉絲 高湯 鹽 胡椒粉 香蔥

油豆腐粉絲湯的家常做法

1.粉絲下涼水泡軟。

2.高湯燒開,下粉絲和油豆腐,加鹽調味。

3.煮到粉絲軟爛、油豆腐入味,即可關火。

4.出鍋后撒些白鬍椒粉和香蔥末,開吃。

小貼士

1.高湯可以是各種高湯,比如說骨頭湯、肉湯、雞湯,都行,我這次用的是鴨腿湯。實在沒有高湯的同學,就多加點雞精吧,或者超市有賣濃縮高湯,不過肯定不如自己熬的好啦。

2.油豆腐又叫豆泡,超市豆製品櫃檯有賣,不怕麻煩的同學可以用大豆腐自製哦。更加美味。

3.這個湯水基本上10分鐘內就可以搞定,特別適合早餐或者宵夜哦。