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雜蔬肉圓湯

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雜蔬肉圓湯介紹

雜蔬肉圓湯的功效與作用：茭白：除煩、利水、清熱解毒香菇：補虛、健脾、化痰雜蔬肉圓湯的製作材料：骨頭湯肉圓青菜茭白黑木耳香菇香菇雜蔬肉圓湯的家常做法：1.熬骨頭湯，大火煮開后倒掉，……

雜蔬肉圓湯詳細內容

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雜蔬肉圓湯

雜蔬肉圓湯的功效與作用

茭白：除煩、利水、清熱解毒

香菇：補虛、健脾、化痰

雜蔬肉圓湯的製作材料

骨頭湯肉圓青菜茭白黑木耳香菇香菇

雜蔬肉圓湯的家常做法

1.熬骨頭湯，大火煮開后倒掉，把骨頭取出洗凈，重新放水煮，煮開撇去浮沫，加料酒、蔥，轉小火煲3小時。如果是排骨之類，1小時就夠了;

空閑時做好肉圓放冰箱速凍，可以做小一些，熟起來快

2.青菜洗凈瀝干水

3.茭白洗凈切片

4.香菇、黑木耳泡發，香菇切絲，黑木耳撕成小片

5.鵪鶉蛋煮好后剝殼

6.把湯里的骨頭去掉，放香菇一起煮

7.燒滾后加鹽，依次加入鵪鶉蛋、茭白、黑木耳、青菜，加少許香油、雞精

@雜蔬肉圓湯

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