八寶菠菜

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八寶菠菜介紹

用料菠菜適量黃豆芽適量桃仁適量玉米粒適量泰椒適量八寶菠菜的做法步驟1.將主料洗凈,用油鹽水飛過。2.利干水,用泰椒嗆油。3.放鹽,味精,雞粉,既好……

八寶菠菜詳細內容

八寶菠菜
用料
菠菜適量
黃豆芽適量
桃仁適量
玉米粒適量
泰椒適量
 
八寶菠菜的做法步驟

1.將主料洗凈,用油鹽水飛過。

2.利干水,用泰椒嗆油。

3.放鹽,味精,雞粉,既好

小貼士

1.豬腰花一定要把腎上腺割除乾淨才可食用。
2.動物腎臟膽固醇、嘌呤成分含量也很高,因此,有“三高”病症疾病的和中、老年人不宜食用。